Mujeres en bici

Las claves del trabajo de fuerza en el ciclismo para las mujeres

Erkuden Almagro (Mujeres en bici) |

Jueves, 24 de Abril de 2025

La Columna vertebral y la bicicleta

Dr. Kepa Lizarraga |

Martes, 11 de Febrero de 2025

Una relación de amor - odio

En bicicleta durante el invierno

Por el Dr. Kepa Lizarraga / Fotos: José Miguel Llano |

Lunes, 21 de Octubre de 2024

Días cortos, de luz escasa, frío, viento y lluvia. Es la carta de presentación del invierno. Muy poco amigable con amantes de la bicicleta. [...] Leer más...

Beneficios Psicológicos de desplazarnos en bicicleta

Texto: Dr. Kepa Lizarraga / Fotos: José Miguel Llano |

Lunes, 13 de Mayo de 2024

Decir que el uso habitual de la bicicleta es una poderosa medicina no es novedoso. El ejercicio que practicamos de esa forma favorece el [...] Leer más...

ConBici revela alarmantes niveles de contaminación del aire en 16 ciudades españolas

Conbici.org |

ConBici, la Coordinadora en Defensa de la Bicicleta, ha desvelado datos cruciales en su último informe del proyecto “Cycling with Clean Air [...] Leer más...

Siete razones por las que salir en invierno con la bici

Texto: Erkuden Almagro |

Si eres de las que vive en el norte, sabrás que a menudo tenemos que mirar el clima para poder planificar nuestras salidas en bici. En [...] Leer más...

En bicicleta a los centros escolares

Por el Dr. Kepa Lizarraga |

La infancia y la adolescencia son dos periodos cruciales a la hora de fomentar hábitos de vida saludables. En la actualidad, y por desgracia, [...] Leer más...

Pedaleando con años

Texto: Dr. Kepa Lizarraga Fotos: José Miguel Llano |

Pocos deportes pueden ser practicados cuando los años se nos acumulan, y el ciclismo es uno de ellos. Aún durante más tiempo podemos utilizar [...] Leer más...

Embarazo y bicicletas

Texto: Dr. Kepa Lizarraga Fotos: José Miguel Llano |

El embarazo es un estado de salud, pero es habitual que genere dudas sobre qué actividades podemos practicar y cuales nos conviene moderar o [...] Leer más...